1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 41.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.2 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 447.8 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зеленых листьев
Салат "Салада де Фольяс Вердес" - это освежающий зеленый салат из ярких кулинарных традиций Бразилии. Изобилуя свежестью, он состоит из ассортимента хрустящих листьев салата, острой рукколы и питательного кейла, часто дополняемых красочными вишневыми помидорами и тонко нарезанными огурцами. Этот салат прекрасен не только на вид; он низкокалорийный, насыщенный витаминами и богат антиоксидантами, способствуя общему здоровью. Идеально подходит как легкое гарнирное блюдо или удовлетворяющее основное, салат "Салада де Фольяс Вердес" - прекрасный способ насладиться полезным, вкусным зеленым в каждом кусочке.
