Blog Research API Download App
Салат айсберг

Салат айсберг

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
38.1
калории
2.4
белки
7.6
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
38.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 7.6 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 485.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

68.3%
21.6%
10.1%
Жиры: 4 cal (10.1%)
Белки: 9 cal (21.6%)
Углеводы: 30 cal (68.3%)

About Салат айсберг

Салат Салада Де Алфасе Американа - это яркий и освежающий салат, в котором главным ингредиентом является хрустящий салат романо. Происходящее из сердца бразильской кухни, это блюдо часто украшено сочными помидорами, хрустящими морковью и красочными болгарскими перцами. Заправленный легким винегретом, он предлагает взрыв вкуса, при этом обеспечивая низкое содержание калорий. Наполненный витаминами и минералами, этот салат способствует здоровому образу жизни, обеспечивая пищевые волокна и антиоксиданты. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, Салада Де Алфасе Американа не только вкусный, но и фантастический способ питать свое тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.