1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с йогуртовым соусом
Салат с йогуртовым соусом - это освежающее и питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Этот яркий салат включает в себя смесь свежих зеленых листьев, хрустящих огурцов, спелых помидоров и хрустящих болгарских перцев, все это заправлено кремовым йогуртовым соусом с добавлением трав и специй. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и насыщен витаминами и минералами. Йогуртовый соус добавляет терпкий вкус и предлагает более здоровую альтернативу традиционным заправкам, богатую пробиотиками и бедную жирам. Насладитесь тарелкой этого красочного салата в качестве легкого, насыщенного блюда, поддерживающего ваш путь к благополучию!
