Салат с жёлтым сладким перцем и красной капустой

Салат с жёлтым сладким перцем и красной капустой

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
71.4
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 10.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

82.6%
11.9%
5.6%
Жиры: 4 cal (5.6%)
Белки: 9 cal (11.9%)
Углеводы: 66 cal (82.6%)

About Салат с жёлтым сладким перцем и красной капустой

Салат с желтым перцем и красной капустой - это яркое и хрустящее блюдо, изобилующее вкусами! Этот освежающий салат состоит из хрустящей красной капусты, сладкого желтого перца и пикантного соуса, который подчеркивает вкус каждого кусочка. Беря начало из разнообразных кухонь, отмечающих свежие овощи, это идеально подходит для любого приема пищи. Наполненный витаминами A и C, он является отличным источником антиоксидантов и клетчатки, способствуя хорошему пищеварению. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или легкого основного блюда и обретайте пользу красочных вкусностей, питающих ваш организм.