1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с жёлтым перцем
Салат с жёлтым болгарским перцем - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает хрустящие салатные листья с сладким хрустом сочных жёлтых болгарских перцев. В этот салат часто добавляют вишневые помидоры, огурцы и щепотку сыра фета, поливают лёгким винегретом. Беря начало из средиземноморской кухни, он одновременно яркий и питательный. Насыщенные витаминами A и C, жёлтые болгарские перцы богаты антиоксидантами и низкокалорийны, что делает этот салат не только вкусным, но и полезным для сердца выбором. Идеально подходит в качестве гарнира или лёгкого блюда - прекрасный способ разнообразить ваш стол!
