1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с грецкими орехами
Салат с грецкими орехами - это восхитительное сочетание свежих зеленых, хрустящих овощей и хрустящих орехов, часто дополненное кисловатым винегретом. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат сочетает в себе яркие и полезные вкусы. Наполненный витаминами от зелени и полезными жирами от орехов, он предлагает поддержку здоровью сердца. Богатые омега-3 жирными кислотами, грецкие орехи также поддерживают здоровье мозга и способствуют ощущению насыщения, делая этот салат не только вкусным, но и питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и здоровья с каждым кусочком!
