1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с овощами и перепелиными яйцами
Салат с овощами и перепелиными яйцами - это восхитительное блюдо, которое сочетает свежие, хрустящие овощи, такие как смесь зеленых листьев, черри-помидоры и огурцы, с насыщенным вкусом нежных перепелиных яиц. Изначально происходящий из различных европейских кухонь, этот салат подчеркивает изысканность перепелиных яиц, которые не только добавляют гурманский штрих, но также богаты белком и важными витаминами. Изобилующий цветами и питательными веществами, этот салат беден калориями и богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит в качестве легкого ланча или впечатляющего закусочного блюда, салат с овощами и перепелиными яйцами - это вкусный способ насладиться питательным и насыщенным блюдом.
