Салат с овощами и сырными шариками

Салат с овощами и сырными шариками

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.4%
15.5%
65.2%
Жиры: 214 cal (65.2%)
Белки: 50 cal (15.5%)
Углеводы: 63 cal (19.4%)

About Салат с овощами и сырными шариками

Салат из овощей с сырными шариками - это яркое и питательное блюдо, в котором сочетаются хрустящие свежие овощи, такие как спелые помидоры, хрустящие огурцы и красочные сладкие перцы, все это перемешано с восхитительными сырными шариками, добавляющими кремовую текстуру. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своим уклоном в сторону свежих ингредиентов. Наполненный витаминами и минералами, он беден калориями и богат клетчаткой, что делает его отличным выбором для легкого обеда или гарнира. Насладитесь сытным вкусом без вины и наслаждайтесь этим вкусным и полезным вариантом!