Салат с ломтями индейки

Салат с ломтями индейки

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Салат с ломтями индейки

Салат с ломтями индейки - вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для любого времени дня. Это яркое блюдо сочетает в себе свежие смешанные зеленые листья, сочные помидоры черри, хрустящие огурцы и хрустящий сладкий перец, все это украшено нежными ломтями постной индейки. Поначалу входящий в классическую американскую кухню, этот салат предлагает здоровую порцию белка при низком содержании калорий. Он богат витаминами из разноцветных овощей, делая его идеальным выбором для сбалансированного рациона. Заправленный легким винегретом, он освежает и насыщает, обеспечивая наслаждение как вкусом, так и здоровьем с каждым кусочком.