1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами и йогуртом
Салат с помидорами и йогуртом - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе спелые, сочные помидоры с кремовым, терпким йогуртом. Поначалу из средиземноморской кухни, этот яркий салат часто приправляется травами, такими как базилик или мята, что усиливает его вкусовые характеристики. Благодаря витаминам из помидоров и пробиотикам из йогурта, он предлагает питательный прилив к вашему приему пищи. Низкокалорийный, но вкусный, он идеально подходит в качестве гарнира или легкого ланча, сочетая в себе полезные ингредиенты, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы. Насладитесь взрывом свежести, который одновременно удовлетворяет и полезен!
