Blog Research API Download App
Салат с помидорами и редиской

Салат с помидорами и редиской

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
2.4
белки
10.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 10.7 g 3%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.2%
16.9%
7.9%
Жиры: 4 cal (7.9%)
Белки: 9 cal (16.9%)
Углеводы: 42 cal (75.2%)

About Салат с помидорами и редиской

Салат из помидоров и редьки - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе свежие сочные помидоры с хрустящей редькой. Укорененный в средиземноморской кухне, этот салат лучезарен вкусом и цветом. Наполненный витаминами A и C, помидоры обеспечивают антиоксиданты, в то время как редька добавляет приятную перченость и клетчатку. Перемешанный с легким винегретом, этот салат не только здоровый выбор, но и отличное дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь хрустящими текстурами и яркими вкусами, делая его прекрасным добавлением к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.