Салат с помидорами и салатом

Салат с помидорами и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
35.7
калории
2.1
белки
8.3
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
35.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.0 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

72.0%
18.2%
9.8%
Жиры: 4 cal (9.8%)
Белки: 8 cal (18.2%)
Углеводы: 33 cal (72.0%)

About Салат с помидорами и салатом

Салат с помидорами и салатом - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящий салат, сочные помидоры и часто щедрую порцию яркого дрессинга. Зародившийся в средиземноморской кухне, этот салат празднуется за свою простоту и яркие вкусы. Наполненный витаминами A и C, он укрепляет иммунитет и при этом является низкокалорийным. Хрустящая текстура салата подчеркивает сладость спелых помидоров, делая его отличным гарниром или легким блюдом. Благодаря своим полезным компонентам, салат с помидорами и салатом - это вкусный способ насладиться свежими продуктами и способствовать здоровому образу жизни.