Салат с помидорами и капустным салатом

Салат с помидорами и капустным салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.7%
Жиры: 56 cal (42.7%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.6%)

About Салат с помидорами и капустным салатом

Салат с помидорами и капустным салатом - яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящую капусту с сочными спелыми помидорами. Укорененный в классической американской кухне, этот салат предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Наполненные витаминами и антиоксидантами, помидоры способствуют здоровью сердца, а капустный салат обеспечивает клетчатку и хруст без лишних калорий. Завершенный легким винегретом или сливочным соусом, он является универсальным гарниром, который дополнит любое блюдо. Наслаждайтесь им как здоровой опцией для вашего следующего барбекю или пикника, буквально излучающего цвет и питательность в каждом кусочке!