1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами и зеленым луком
Салат с помидорами и зелёным луком - это яркое и освежающее блюдо, в котором прекрасно сочетаются спелые сочные помидоры и ароматный зелёный лук. По происхождению из классической средиземноморской кухни, этот салат объединяет насыщенные вкусы свежих овощей с лёгким заправляющим, часто приготовленным из оливкового масла и уксуса. Богатые витаминами A и C помидоры известны своими антиоксидантными свойствами, в то время как зелёный лук добавляет нежный луковый вкус. Этот салат не только беден калориями, но также богат клетчаткой, делая его идеальным выбором для здоровой еды или гарнира. Наслаждайтесь взрывом свежести с каждым кусочком!
