1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами и сыром
Салат с помидорами и сыром - это яркое, освежающее блюдо, которое сочетает спелые сочные помидоры с кремовым, терпким сыром, обычно моцареллой или фетой. Этот салат является представителем средиземноморской кухни, известной своими выразительными вкусами и полезными ингредиентами. Наполненный витаминами C и A из помидоров и белком из сыра, он предлагает питательный тонус, оставаясь при этом низкокалорийным. Политый оливковым маслом и капелькой бальзамического уксуса, этот салат не только вкусный, но и полезен для сердца, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Насладитесь вкусом средиземноморского региона прямо у себя за столом!
