Blog Research API Download App
Салат с помидорами slices

Салат с помидорами slices

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
47.6
калории
2.4
белки
9.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

72.9%
18.4%
8.6%
Жиры: 4 cal (8.6%)
Белки: 9 cal (18.4%)
Углеводы: 38 cal (72.9%)

About Салат с помидорами slices

Салат с томатными ломтиками - это яркое сочетание свежих, свежайших ингредиентов, которые буквально лопаются от вкуса. Сочные спелые помидоры, хрустящий салат и разноцветный болгарский перец делают этот блюдо вдохновленным средиземноморской кухней. Подается с капелькой оливкового масла и щепоткой соли, он выделяет полезные свойства растительного питания. Наполненный витаминами A и C, он поддерживает здоровую иммунную систему, обеспечивая также организм влагой. Легкий, но насыщенный, этот салат идеально подходит в качестве освежающего гарнира или питательного блюда по отдельности. Насладитесь простотой и пользой для здоровья в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.