1 serving (150 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами и ростками
Салат со свежими помидорами и ростками – это яркое и освежающее блюдо, сочетающее сочные спелые помидоры с хрустящими бобовыми ростками. По происхождению из различных азиатских кухонь, этот салат не только вкусный, но и насыщенный питательными веществами. Помидоры богаты витаминами С и К, а ростки являются отличным источником белка и клетчатки. Заправленный легким соусом, этот салат богат на белки, делая его безвредным выбором для заботливых о здоровье едоков. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, это прекрасный способ насладиться свежими ингредиентами и укрепить свое здоровье!
