1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с копчёным лососем
Салат с копченным лососем - яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе свежие зеленые листья, такие как руккола и шпинат, с нежными ломтями богатого копченого лосося. Происходящий из скандинавской кухни, этот салат часто содержит хрустящие огурцы, спелые авокадо и щепотку укропа, создавая освежающее равновесие вкусов. Подается с пикантным лимонным винегретом, который не только вкусен, но также богат Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Независимо от того, употребляется ли он в качестве легкого обеда или изящного закуски, этот салат представляет собой идеальное сочетание вкуса и благополучия, что делает его прекрасным выбором для любого случая.
