Салат с креветками

Салат с креветками

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.2%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (41.2%)
Углеводы: 47 cal (27.7%)

About Салат с креветками

Салат с креветками - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее сочные креветки с хрустящими зелеными овощами, сочными помидорами и хрустящими огурцами. Этот восхитительный салат, происходящий из береговых кухонь, часто приправляется ароматным лимонным или винегретным соусом, который усиливает его свежие вкусы. Богатый белками от креветок и витаминами от овощей, он предлагает питательный вариант для любого приема пищи. Низкокалорийный и вкусный, салат с креветками - это удовлетворительное блюдо, которое подходит как для любителей морепродуктов, так и для тех, кто следит за здоровьем. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием вкуса и полезных свойств!