1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с креветками и икры
Салат с креветками и икрой - это яркое и освежающее блюдо, которое прекрасно сочетает в себе сочные креветки, соленую рыбью икру и хрустящие зеленые овощи. Изначально из прибрежных кулинарных традиций, этот салат предлагает восхитительное сочетание свежих овощей, цитрусовой цедры и легкого винегрета, который подчеркивает океанические вкусы. Благодаря богатству протеина от креветок и полезных ОМЕГА-3 жирных кислот от икры, это блюдо предлагает питательный вариант для любителей морепродуктов. Несмотря на небольшое количество калорий, изысканность икры добавляет штрих изысканности, делая его идеальным балансом между здоровьем и гурманским вкусом.
