1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с тертым сыром и помидорами
Салат с тертым сыром и помидорами - яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящий листовой салат, сочные помидоры и щедрое посыпанное кремовое тертое сыром. Укорененный в различных кулинарных традициях, этот салат воплощает в себе вкусное сочетание ароматов и текстур. Наполненный витаминами от свежих овощей, он является легким, но насыщенным выбором. Тертый сыр добавляет кальций и белок, но будьте внимательны к калориям, если вы их считаете. Наслаждайтесь им как гарниром или основным блюдом и наслаждайтесь хрусткостью, которая делает каждый кусочек настоящим удовольствием!
