1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с запеченным тунцом
Салат с пожареным тунцом - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает нежный, идеально пожаренный стейк тунца с смесью свежих зеленых листьев, спелого авокадо и ярких черри-помидоров. Происходящий из кулинарных традиций прибрежных регионов Средиземноморья, этот салат не только радует вкус, но и приносит множество пользы здоровью. Богатый Омега-3 жирными кислотами от тунца, он способствует здоровью сердца, а питательные овощи обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами. Политый легким цитрусовым винегретом, каждый кусочек - это восхитительное сочетание вкусов, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим утонченным, но простым салатом, который хорош как для вашего тела, так и для вашего вкуса!
