1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с лососем и манго
Салат с лососем и манго - яркое и освежающее блюдо, сочетающее сочный гриль-лосось, сладкое спелое манго и смесь хрустящих зеленых овощей. Этот салат, происходящий из фьюжн-кухни, красиво объединяет в себе вкусы регионов Тихого океана и тропиков. Благодаря Омега-3 жирным кислотам из лосося, он прекрасно подходит для здоровья сердца, а манго добавляет взрыв витаминов А и С. Подается с легким цитрусовым соусом, этот салат не только вкусный, но и полезный выбор, идеально подходит для легкого обеда или ужина, который оставляет вас чувствуя себя питательно и энергично. Насладитесь идеальным балансом вкуса и питания в каждом кусочке!
