1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с жареными овощами и сыром
Салат из жареных овощей с сыром - это восхитительное сочетание сезонных овощей, идеально поджаренных, чтобы раскрыть их естественную сладость, в сочетании с свежей зеленью. Это блюдо часто включает яркие сладкие перцы, цукини и землянистый баклажан, посыпанные тертым фета или кремовым козьим сыром, придающим богатый вкус. По происхождению из средиземноморской кухни, он не только вкусный, но и насыщен питательными веществами. Жареные овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, а сыр - белок и кальций. Заправленный легким винегретом, этот салат представляет собой здоровый выбор, который может оживить любой обед. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья!
