1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с жареной тыквой и гранатом
Салат с жареной тыквой и гранатом - восхитительное сочетание вкусов, демонстрирующее сладкую карамелизованную тыкву и сочные яркие семечки граната. Это блюдо происходит из сезонной кухни, отлично подходит для осенних посиделок. Заправленный свежими зелеными листьями, терпким сыром фета и легким винегретом, он одновременно освежающий и насыщенный. Богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, этот салат не только способствует здоровому образу жизни, но и добавляет праздничного настроения на ваш стол. Наслаждайтесь идеальным балансом землистости и сладости в каждом кусочке!
