Blog Research API Download App
салат с красной икрой

салат с красной икрой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.6%
18.6%
62.8%
Жиры: 213 cal (62.8%)
Белки: 63 cal (18.6%)
Углеводы: 63 cal (18.6%)

About салат с красной икрой

Салат с красной икры - роскошное сочетание свежих зеленых овощей, кислых черри-помидоров и хрустящих огурцов, украшенное яркой красной икрой. Берущий свое начало из восточноевропейской кухни, этот блюдо воплощает в себе элегантность и вкус. Наполненный антиоксидантами из овощей и омега-3 жирными кислотами из икры, он является как здоровым выбором, так и восхитительным угощением. Наслаждайтесь взрывом вкуса с каждым кусочком, что делает его идеальным для особых случаев или изысканным штрихом к вашим повседневным блюдам. Разрешите себе насладиться богатством салата с красной икрой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.