Салат с редисом и пальмовыми сердцевинами

Салат с редисом и пальмовыми сердцевинами

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.8%
35.8%
Жиры: 42 cal (35.8%)
Белки: 12 cal (10.8%)
Углеводы: 63 cal (53.4%)

About Салат с редисом и пальмовыми сердцевинами

Салат с редькой и сердечками пальмовых деревьев - это яркое, освежающее блюдо, объединяющее хрустящую, остро-пряную редьку с нежными, ароматными сердечками пальмовых деревьев. Этот салат выделяет яркие вкусы латиноамериканской кухни, часто наслаждаемые в тропических регионах. Наполненные витаминами и минералами, редька обеспечивает антиоксиданты, а сердечки пальмовых деревьев предлагают низкокалорийный источник клетчатки. Заправленное легким винегретом, это блюдо не только вкусный способ добавить овощи к вашему приему пищи, но также здоровый выбор, который поддерживает пищеварение и способствует увлажнению. Наслаждайтесь хрустом и свежестью в каждом кусочке!