Салат с редиской и заправкой

Салат с редиской и заправкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
12.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.7%
9.5%
52.8%
Жиры: 71 cal (52.8%)
Белки: 12 cal (9.5%)
Углеводы: 50 cal (37.7%)

About Салат с редиской и заправкой

Салат с редькой и заправкой - яркое и освежающее блюдо из хрустящей редьки, хрустящих огурцов и смеси зелени, посыпанных ароматным винегретом. Этот салат черпает вдохновение из свежих сезонных ингредиентов, часто встречающихся в средиземноморской кухне. Редька добавляет остроты, обогащая состав необходимыми витаминами и минералами, способствуя здоровью пищеварительной системы. Заправка, приготовленная с оливковым маслом и капелькой уксуса, усиливает вкус и добавляет полезные жиры. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, оно не только питательное, но и манящее, делая его прекрасным дополнением к любому столу. Наслаждайтесь свежими вкусами и разноцветным хрустом!