Салат с редисом и огурцами

Салат с редисом и огурцами

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
39.4
калории
1.6
белки
7.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
39.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.6%
15.7%
6.6%
Жиры: 2 cal (6.6%)
Белки: 6 cal (15.7%)
Углеводы: 31 cal (77.6%)

About Салат с редисом и огурцами

Салат с редькой и огурцами - это освежающее и хрустящее блюдо, идеальное для любого случая. С яркими, хрустящими огурцами и остренькой редькой, этот салат часто встречается в средиземноморской и азиатской кухнях. Заправленный легким винегретом, он буквально лопается от вкуса, оставаясь при этом низкокалорийным. Богатый витаминами и минералами, как редьки, так и огурцы способствуют здоровому пищеварению и гидратации. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, этот салат не только вкусный, но и яркий способ насладиться свежими, полезными ингредиентами.