1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с красной капустой и оливками
Салат с красной капустой и оливками - это яркое и питательное блюдо, объединяющее хрустящую красную капусту, соленые оливки и ассорти свежих овощей. Этот красочный салат вдохновлен средиземноморской кухней, известной своим упором на свежие ингредиенты и насыщенные вкусы. Благодаря антиоксидантам из красной капусты, он не только приятно поесть, но также поддерживает ваш иммунитет. Оливки добавляют здоровые для сердца жиры и деликатный вкус, а легкое винегретное соус улучшает общий вкус без лишних калорий. Насладитесь этим салатом как освежающим гарниром или удовлетворяющим основным блюдом - это вкусный способ питать свое тело!
