1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с кедровыми орехами и помидорами
Салат с кедровыми орешками и помидорами - яркое и освежающее блюдо, сочетающее землистую хрустящесть жареных кедровых орешков с сочными, спелыми помидорами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат отмечает свежие, простые ингредиенты. Вдобавок к помидорам, часто встречаются ароматный базилик, хрустящие зеленые листья и капля оливкового масла, которые прекрасно подчеркивают вкусы. Этот салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Кедровые орешки богаты полезными жирами и белком, а помидоры обеспечивают всплеск витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, оно одновременно удовлетворяет и полезно для организма!
