Салат с маринованными овощами

Салат с маринованными овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

53.4%
10.8%
35.8%
Жиры: 42 cal (35.8%)
Белки: 12 cal (10.8%)
Углеводы: 63 cal (53.4%)

About Салат с маринованными овощами

Салат с маринованными овощами - яркое и острое блюдо, которое сочетает хрустящие зеленые листья с разнообразным набором красочных маринованных овощей, таких как морковь, редис и огурцы. Этот освежающий салат часто вдохновлен азиатскими кухнями, особенно корейской и японской, где маринование добавляет великолепную хрустящесть и насыщенность вкуса. Наполненный витаминами из свежих продуктов и пробиотиками из процесса маринования, это здоровый выбор, способствующий здоровью пищеварения. Низкокалорийный и богатый на вкус, салат с маринованными овощами идеален для легкой закуски или гарнира, делая его восхитительно питательным дополнением к вашему столу.