1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 22.1 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с горошком и огурцами
Салат с горошком и огурцами - это освежающее и яркое блюдо, которое сочетает хрустящие огурцы с мягкими сладкими горошками. Этот восхитительный салат часто украшают свежими травами, такими как мята или укроп, что добавляет ему дополнительный взрыв вкуса. Он приготовлен в легкой средиземноморской кухне, демонстрируя простоту повседневных ингредиентов. Этот салат, богатый витаминами A и C, бедный калориями и богатый клетчаткой, является здоровым вариантом для любого приема пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, он не только вкусный, но также питательный выбор для любой диеты. Наслаждайтесь хрустом и свежестью этого красочного салата!
