Салат с арахисовым соусом

Салат с арахисовым соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Салат с арахисовым соусом

Салат с арахисовым соусом - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее хрустящие овощи, такие как хрустящие огурцы, красочные перцы и нежные зеленые листья, всё это поливается богатым, кремовым арахисовым соусом. По происхождению из юго-восточноазиатской кухни, в частности тайской, этот салат сбалансирован по вкусу - сладкому, соленому и пряному. Наполненный питательными веществами, он является отличным источником витаминов и полезных жиров из арахиса. Хотя вкусно, будьте осторожны с порцией соуса, если следите за калориями. Наслаждайтесь этим насыщенным салатом как легким блюдом или ароматным гарниром!