Салат с персиками

Салат с персиками

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 15.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.0%
7.2%
39.8%
Жиры: 71 cal (39.8%)
Белки: 12 cal (7.2%)
Углеводы: 94 cal (53.0%)

About Салат с персиками

Салат с персиками - это яркое блюдо, которое сочетает в себе сладкие, сочные персики с хрустящими смешанными зеленью, кремовым козьим сыром и хрустящими миндальными орехами. Происходящий из сельскохозяйственных угодий Средиземноморья, этот салат демонстрирует свежие сезонные ингредиенты. Персики придают естественную сладость, а зелень богата витаминами и минералами. Подаваемый с легким винегретом, он не только освежает, но и беден калориями, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Насладитесь этим восхитительным сочетанием вкусов, которое идеально балансирует сладость и питательность!