Салат с пармезаном и курицей

Салат с пармезаном и курицей

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.6%
40.7%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 141 cal (40.7%)
Углеводы: 47 cal (13.6%)

About Салат с пармезаном и курицей

Салат с пармезаном и курицей - это яркое, свежее блюдо, объединяющее нежную, грильованную курицу, хрустящий романо-салат и тертый пармезан. Этот восхитительный салат часто дополняется черри-помидорами, хрустящими огурцами и капелькой острого лимонного винегрета, что делает его идеальным сочетанием вкусов. Происходящий из классической итальянской кухни, он одновременно утоляет голод и питателен. Богат белками от курицы и необходимыми витаминами от зелени, он является здоровым выбором для легкого обеда или ужина. Насладитесь этим ароматным балансом вкуса и здоровья!