1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с оливками и маринованными огурцами
Салат с оливками и маринованными огурцами - это острое, яркое блюдо, сочетающее соленый вкус спелых оливок и терпких маринованных огурцов с свежими, хрустящими овощами. Обычно вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат включает хрустящие огурцы, сочные помидоры и щепотку красного лука, все это заправлено легким винегретом. Наполненный полезными жирами из оливок и бодрящим вкусом маринованных огурцов, он является отличным источником увлажнения и важных питательных веществ. Идеально подходит как гарнир или освежающее основное блюдо, этот салат не только вкусный, но и питательный способ насладиться разнообразием овощей. Окунитесь в чашу благоденствия, столь же яркую, как и вкусную!
