1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с оливковым маслом и тахини и оливками
Салат с оливковым маслом, тахини и оливками - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее богатые вкусы средиземноморской кухни. Этот восхитительный салат содержит хрустящие, свежие зеленые листья, спелые оливки и кремовый соус из тахини, смешанный с высококачественным оливковым маслом. Наполненный важными питательными веществами, он предлагает здоровые жиры из оливок и оливкового масла, обеспечивая пользу для сердца. Тахини добавляет ореховый вкус и дополнительное количество белка, делая этот салат насыщенным и питательным. Отлично подходит как легкое блюдо или гарнир, это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами!
