Blog Research API Download App
Салат с заправкой из оливкового масла и яблочного уксуса

Салат с заправкой из оливкового масла и яблочного уксуса

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
190.5
калории
3.2
белки
12.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.4%
6.7%
66.9%
Жиры: 128 cal (66.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 50 cal (26.4%)

About Салат с заправкой из оливкового масла и яблочного уксуса

Салат с заправкой из оливкового масла и яблочного уксуса - это освежающее, яркое блюдо, объединяющее хрустящие зеленые листья, спелые помидоры, хрустящие огурцы и авокадо, все это поливается ароматной заправкой. Истоки этого салата берут начало из средиземноморской кухни, известной своим упором на свежие ингредиенты и полезные для сердца жиры. Оливковое масло является богатым источником одноненасыщенных жиров, а яблочный уксус добавляет кислый привкус и имеет несколько полезных свойств, включая помощь в пищеварении и поддержание уровня сахара в крови. Этот салат не только вкусный, но и полезный выбор, идеальный для тех, кто ищет легкое, но насыщенное блюдо. Наслаждайтесь взрывом вкуса и благополучия с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.