Салат с заправкой из масла и уксуса

Салат с заправкой из масла и уксуса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
9.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.6%
6.6%
73.8%
Жиры: 143 cal (73.8%)
Белки: 12 cal (6.6%)
Углеводы: 38 cal (19.6%)

About Салат с заправкой из масла и уксуса

Салат с заправкой из масла и уксуса - это освежающая смесь хрустящих зеленых листьев, спелых помидоров и хрустящих огурцов, политая пикантной заправкой из масла и уксуса. Это классическое блюдо имеет корни в средиземноморской кухне, отмечая свежие, яркие ингредиенты. Заправка, обычно приготовленная из полезного оливкового масла и терпкого уксуса, добавляет взрыв вкуса, обеспечивая полезные для сердца жиры. Наполненный витаминами и минералами, этот салат беден калориями, что делает его идеальным выбором для питательного приема пищи. Наслаждайтесь простым, но восхитительным вкусом салата с заправкой из масла и уксуса - где здоровье сочетается с вкусом!