1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с орехами
Салат с орехами - восхитительное сочетание свежих, ярких зеленых листьев, хрустящих овощей и разнообразных орехов, таких как миндаль, грецкий орех или пекан. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты сияют. Наполненный белком, полезными жирами и клетчаткой, это питательный вариант, который поддерживает здоровье сердца и повышает энергию. Добавление орехов не только улучшает вкус, но также добавляет удовлетворительный хруст. Будь то подается в качестве гарнира или основного блюда, Салат с орехами - восхитительный способ насладиться сбалансированным приемом пищи, который питает ваш организм и утоляет вашу гастрономическую страсть!
