Blog Research API Download App
Салат с нектаринами и фисташками

Салат с нектаринами и фисташками

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
189.3
калории
4.7
белки
28.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

55.8%
9.2%
34.9%
Жиры: 71 cal (34.9%)
Белки: 18 cal (9.2%)
Углеводы: 113 cal (55.8%)

About Салат с нектаринами и фисташками

Салат с нектаринами и фисташками - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость спелых нектаринов и хруст жареных фисташек. Этот салат представляет собой ложе из свежих зеленых овощей, заправленных терпким сыром фета и политых легким винегретом. По происхождению из средиземноморской кухни, он идеально сочетает в себе аромат и текстуру. Наполненный витаминами, полезными жирами и антиоксидантами, этот салат не только насыщен, но и питателен, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или гарнира. Наслаждайтесь идеальным сочетанием сладости и хруста в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.