1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с нектаринами и фисташками
Салат с нектаринами и фисташками - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость спелых нектаринов и хруст жареных фисташек. Этот салат представляет собой ложе из свежих зеленых овощей, заправленных терпким сыром фета и политых легким винегретом. По происхождению из средиземноморской кухни, он идеально сочетает в себе аромат и текстуру. Наполненный витаминами, полезными жирами и антиоксидантами, этот салат не только насыщен, но и питателен, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или гарнира. Наслаждайтесь идеальным сочетанием сладости и хруста в каждом кусочке!
