Салат с горчичным винегретом

Салат с горчичным винегретом

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
12.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.4%
6.7%
66.9%
Жиры: 127 cal (66.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 50 cal (26.4%)

About Салат с горчичным винегретом

Салат с горчичным винегретом - это великолепное сочетание свежих зеленых, хрустящих овощей и пикантного дрессинга на основе горчицы. Поначалу из классической французской кухни, этот салат демонстрирует яркие вкусы смеси листового салата, черри-томатов, огурцов и красного лука, все это перемешано вместе для освежающего хруста. Горчичный винегрет добавляет пикантную нотку, насыщенную полезными жирами из оливкового масла и антиоксидантами горчицы. Это блюдо богато витаминами и минералами, но с низким содержанием калорий, делая его отличным выбором для легкого, но насыщенного приема пищи. Наслаждайтесь балансом вкуса и питания с каждым кусочком!