салат с горчично-медовым соусом

салат с горчично-медовым соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 12.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

39.1%
7.9%
52.9%
Жиры: 85 cal (52.9%)
Белки: 12 cal (7.9%)
Углеводы: 63 cal (39.1%)

About салат с горчично-медовым соусом

Салат с горчично-медовым соусом - это яркое и острое блюдо, которое сочетает свежие зеленые листья, такие как хрустящий салат романо и перчатый руккола, украшенные сочными вишневыми помидорами и хрустящими огурцами. Этот восхитительный салат завершается кисловатым горчично-медовым соусом, который идеально сбалансирован между сладкими и пикантными вкусами, черпая вдохновение из классической европейской кухни. Наполненный витаминами, минералами и пищевыми волокнами, он является здоровым выбором, который поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Прекрасное дополнение к вашим блюдам, этот салат не только вкусный, но и питательный, что делает его ярким акцентом на любом столе!