Салат с грибами и вишневыми помидорами

Салат с грибами и вишневыми помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
78.9
калории
3.2
белки
12.6
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

71.6%
18.2%
10.2%
Жиры: 7 cal (10.2%)
Белки: 12 cal (18.2%)
Углеводы: 50 cal (71.6%)

About Салат с грибами и вишневыми помидорами

Салат с грибами и вишневыми помидорами - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе землистые обжаренные грибы с сочными вишневыми помидорами, смешанными на крошечной зеленой зелени. Этот восхитительный салат, часто встречающийся в средиземноморской кухне, отмечает свежие вкусы и полезные ингредиенты. Богатый витаминами и антиоксидантами, он является отличным источником пищевых волокон и беден калориями, что делает его идеальным выбором для любого заботливого о здоровье человека. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или как красочное гарнир, и наслаждайтесь натуральной пользой каждого кусочка!