1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с грибами и авокадо
Салат с грибами и авокадо - вкусное и питательное блюдо, которое подчеркивает землистые вкусы обжаренных грибов и кремовую насыщенность спелого авокадо. Данное блюдо обычно включает свежие зеленые листья, такие как шпинат или руккола, а также яркие черри-томаты и хрустящие огурцы, делая его красочным дополнением к любому приему пищи. Имеющий различное кулинарное происхождение, он прекрасно сочетает элементы средиземноморской и современной кухни. Богатый витаминами, полезными жирами и антиоксидантами, этот салат способствует здоровью сердца и общему благополучию, делая его идеальным выбором для легкого ланча или освежающего гарнира. Наслаждайтесь удовлетворительным хрустом и вкусом с каждым кусочком!
