салат с моцареллой

салат с моцареллой

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
12.7
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 396.8 mg 17%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
20.2%
63.6%
Жиры: 199 cal (63.6%)
Белки: 63 cal (20.2%)
Углеводы: 50 cal (16.2%)

About салат с моцареллой

Салат с моцареллой - это освежающая смесь хрустящих зеленых листьев, сочных черри помидоров и кремового сыра моцарелла. По происхождению из средиземноморской кухни, этот яркий салат заправлен ароматным бальзамическим уксусом, который подчеркивает его вкус. Наполненный важными витаминами и минералами, это беспроблемный вариант, предлагающий полезные жиры от сыра и антиоксиданты от свежих овощей. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, этот салат приносит в ваш стол вкус Средиземноморья, имея ваше благополучие в виду. Наслаждайтесь свежестью с каждым кусочком!