1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с моцареллой и прошутто
Салат с моцареллой и прошуто – это восхитительное сочетание свежих ингредиентов, которое приносит вкус Италии прямо к вашему столу. Это яркое блюдо состоит из нежной моцареллы, ароматного прошуто и смеси хрустящих зеленых листьев, политых легким бальзамическим соусом. Изначально из итальянской кухни, он идеален как освежающая закуска или легкий ужин. Благодаря белку из прошуто и кальцию из моцареллы, этот салат является питательным и насыщающим. Хотя в нем есть полезные жиры, будьте осторожны с размерами порций, чтобы сохранить баланс. Наслаждайтесь вкусами Италии с каждым кусочком!
