Салат с овощами и ломтями индейки

Салат с овощами и ломтями индейки

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.2%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (41.2%)
Углеводы: 47 cal (27.7%)

About Салат с овощами и ломтями индейки

Салат с смешанными овощами и ломтями индейки - это яркое, питательное блюдо, сочетающее в себе разнообразие свежих ингредиентов. Хрустящий листовой салат, красочные болгарские перцы, хрустящие огурцы и сочные вишневые помидоры составляют основу, в то время как нежные ломтики индейки обеспечивают удовлетворяющий белковый удар. Этот салат черпает вдохновение из классической американской кухни, что делает его идеальным для легкого обеда или освежающего ужина. Наполненный витаминами, клетчаткой и нежным белком, он способствует здоровому образу жизни, поддерживая уровень калорий в норме. Насладитесь этим восхитительным салатом, который идеально балансирует вкус с благополучием в каждом кусочке!