1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с манго и вишневыми помидорами
Салат с манго и черри-помидорами - яркое и освежающее блюдо, сочетающее сладость спелого манго с сочным взрывом черри-помидоров. Изначально из тропических кухонь, этот салат содержит хрустящие зеленые листья, такие как руккола или шпинат, украшенные ломтиками маслянистого авокадо и щепоткой терпкого сыра фета. Политый сочным лаймовым винегретом, он является не только пиршеством для глаз, но и полезным источником витаминов A и C, антиоксидантов и полезных жиров. Этот красочный салат идеален для легкого обеда или как гарнир, предлагая восхитительные вкусы, воплощающие здоровый образ жизни!
